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¡Cuando quiera las dejo!: Uso de drogas y sus efectos

Autora: Dra. Lydia Barragán Torres, Dra. Silvia Morales Chainé y Dra. Isamar Guadalupe Rivera Mendoza

Facultad de Psicología

Descripción: Con este curso, serás capaz de identificar las consecuencias dañinas del consumo de cualquier tipo de droga y cómo afectan tu cuerpo, estado de ánimo y diversas áreas de tu vida, como la escuela, el trabajo, tu familia o tu pareja. La finalidad de mostrarte sus repercusiones es orientarte para que decidas realizar un cambio; con la ayuda de diversas herramientas y estrategias, lograrás la abstinencia.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

¿Cómo identificar si un menor de entre 5 y 8 años presenta problemas de aprendizaje?

Autora: Mtra. Julieta Meléndez Campos

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: En el presente curso encontrarás información relevante acerca de los problemas de aprendizaje. Inicialmente se revisarán la definición y las características básicas del tema. Posteriormente, el curso te brindará elementos para saber qué acciones llevar a cabo si sospechas de que algún niño de entre 5 y 8 años presenta problemas de aprendizaje.

La familia, en conjunto con profesionales (psicólogos, maestros), juega un papel fundamental en la búsqueda de soluciones.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

¿Problemas de conducta y desarrollo en niños y/o adolescentes? Estrategias de solución para vivir mejor

Autora: Dra. Silvia Morales Chainé y Mtra. Emma Vivian Roth Gross

Facultad de Psicología

Descripción: Este curso abarca la comprensión y solución de los problemas del desarrollo y conducta de los niños y adolescentes.

El término problemas del desarrollo es amplio y abarca trastornos tales como la discapacidad intelectual y los del espectro autista. Los problemas del desarrollo generalmente comienzan en la infancia como una alteración de las funciones relacionadas con la maduración del sistema nervioso central y tienen un curso constante.

El término problemas de conducta abarca aquellos relacionados con el déficit de atención con hiperactividad (TDAH), la desobediencia, la agresión o el desafío que, en distintos niveles, son muy comunes en la población general, pero que pueden alterar el funcionamiento social, educativo u ocupacional en múltiples entornos.

Los niños y adolescentes a menudo presentan problemas del desarrollo y de la conducta o alguno de los dos tipos. La calidad del entorno en el hogar, educativo y social, influyen en el funcionamiento y bienestar de los niños y adolescentes.

Detectar la presencia de problemas de desarrollo y conducta, los factores psicosociales estresantes y las oportunidades de solución, resulta fundamental para el mantenimiento de la salud mental en nuestra población.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

¿Qué es la epilepsia? Origen y tratamiento

Autora: Carlos Palomero, Olga Rojas Y Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: Durante el estudio del curso, conocerás técnicas y ejercicios que te ayudarán a conocer qué es la epilepsia, identificar sus principales características, signos de alerta, sus tratamientos y los mitos que hay alrededor de ella.

Al mismo tiempo, reconocerás que la epilepsia es una condición que puede desarrollarse a partir de diversos eventos o circunstancias personales, biológicas, familiares y sociales que, a pesar de no ser determinantes, pueden llegar a generar una crisis.

También podrás reconocer las situaciones de vida que experimenta una persona con epilepsia y la forma en que es posible asistirle y ayudarle a tener una vida plena.

Tiempo estimado de estudio: 12 horas

¿Quién "trabaja" y quién se queda en casa?

Autora: Lic. Jessica Gómez Rodríguez

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: Una de las principales metas del ser humano es vivir en pareja; sin embargo, la manera en la que se cohabita ha cambiado a lo largo de la historia de nuestro país. En la actualidad, podemos encontrar una diversidad de parejas, así como formas de convivencia: hay quienes se rigen bajo los preceptos del machismo, y piensan que la mujer debe quedarse en casa mientras el hombre sale a trabajar para aportar el sustento económico, pero también encontramos a mujeres desempeñándose en el ámbito laboral y hombres comprometidos con la crianza de los hijos y las actividades del hogar.

Este curso pretende dar a conocer, por medio de casos concretos, la manera de negociar y tener en equilibrio deseos, necesidades, metas y demás actividades relacionadas con la vida en pareja.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

¿Sabes qué es la Psicosis y la Esquizofrenia?

Autora: Esp. David Amaya Mora Lic. Mariana Balderas Pliego

Facultad de Psicología

Descripción: En este curso se te explicará qué es la psicosis; podrás reconocer los síntomas que se presentan cuando alguien la padece; encontrarás temas, casos y evaluaciones que te ayudarán a la comprensión de conceptos, como salud mental, síntomas psicóticos, etapas de la psicosis y manejo de los síntomas.

Tiempo estimado de estudio: 9 horas

Alimentación, clave para el control de la diabetes

Autora: Mtra. María de Lourdes Ildeliza Sierra Torrescano

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia

Descripción: Este curso ofrece una alternativa para sentirte bien; en éste se diferencian los hábitos y costumbres alimenticias de la vida diaria, para el cuidado de personas con diabetes.

Los contenidos del curso serán abordados en cuatro temas; su principal intención es resaltar la importancia que tiene lo que comemos en nuestra salud.

Se ofrecerá una descripción sobre qué es la diabetes mellitus, cómo se clasifica y cómo se puede identificar; se dará el panorama del escenario nacional sobre esta enfermedad y los factores que pueden desencadenarla; también se abordará qué es la insulina y cuáles son sus funciones. Para cerrar el curso, se brindarán recomendaciones sobre el cuidado de la alimentación en la diabetes mellitus.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Corazón sano y alimentación

Autora: Lic. María Areli Martínez del Campo Morales

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia

Descripción: Este curso te proporcionará consejos prácticos para mantener tu corazón sano, disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida.

Los contenidos del curso serán tratados en cuatro temas; su principal intención es resaltar la importancia de los hábitos de una vida saludable en el cuidado de nuestro corazón. Describiremos cómo es nuestro corazón sano y los factores que lo afectan. También hablaremos sobre qué causan las grasas de los alimentos en nuestro cuerpo y te informaremos de los hábitos saludables, luego de presentarte los factores de riesgo modificables, como el no ejercitarse, el estrés, no mantener un peso saludable y consumir alcohol y tabaco, para que los analices y elijas de manera informada.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Crianza positiva en el hogar

Autora: Dra. Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: Debido a la magnitud y consecuencias de los problemas de conducta en niños de entre el año y hasta la preadolescencia, y de su ocurrencia a partir de las prácticas de crianza que utilizan los padres, en este curso te enseñaremos algunos procedimientos de intervención para que adquieras las habilidades necesarias para el manejo de la conducta de tus hijos y con ello disminuir los problemas de comportamiento, con el fin de incrementar conductas prosociales y competentes que se mantengan a lo largo del tiempo.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Detección de conductas adictivas

Autora: Lic. Cinthya Gómez León

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia

Descripción: Este curso te ayudará a reconocer los tipos de drogas que existen, así como su patrón de consumo, es decir, las cantidades, los momentos y las situaciones en las que se consume la sustancia; si se ha usado la droga por experimentar o por curiosidad, si se usa frecuentemente y los problemas que se han derivado del consumo.

Los contenidos del curso serán abordados en seis temas, en donde conocerás las etapas por las que pasa un potencial adicto, así como también la respuesta que tiene la familia ante este hecho.

Para eso, te ofrecemos una descripción sobre los tipos de drogas, patrón de consumo, los efectos derivados de éstas, los factores ambientales que estimulan el consumo, a saber, factores protectores y de riesgo; las señales que pueden predecir el abuso de sustancias, la reacción que los familiares tienen, las formas más comunes de enfrentamiento y la canalización a centros de ayuda para el adicto y sus familiares.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Efectos físicos y psicológicos del uso de drogas psicoactivas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Mtra. Irma Zaldívar Martínez y Dra. Diana Mejía Cruz

Facultad de Psicología

Descripción: El curso dotará a los participantes de los conceptos básicos sobre el efecto físico y psicológico del consumo de algunas sustancias psicoactivas, proporcionando los recursos prácticos para prevenir recaídas asociadas a síntomas físicos y psicológicos.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Guía de padres para el manejo de la conducta adolescente 1

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Lic. Alejandra López Montoya y Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón

Facultad de Psicología

Descripción: El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse en edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta delictiva.

El presente curso brinda herramientas para explicar el desarrollo de problemas de conducta en los adolescentes, las situaciones que los pueden generar y el proceso de interacción con sus padres, el cual puede resolverlos.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Guía de padres para el manejo de la conducta adolescente 2

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Lic. Alejandra López Montoya y Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón

Facultad de Psicología

Descripción: El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse a edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta delictiva.

El presente curso brinda herramientas para aprender a comunicarse con los adolescentes, para solucionar problemas y controlar el enojo, con el objetivo de ayudar a que los jóvenes no se comporten de forma agresiva, eviten consumir drogas y sepan controlar sus emociones.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Hábitos higiénicos para mantener una buena salud bucal

Autoras: C. D. María del Pilar Jiménez Férez y Mtra. Juana Jiménez Férez

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: Este curso en línea, dirigido al público en general, que contiene conceptos básicos sobre salud bucal y padecimientos como caries y enfermedades periodontales, tiene el objetivo de dar a conocer buenos hábitos higiénicos para prevenir dichos padecimientos y mantener una adecuada salud bucal; además, se tratan temas como el efecto de la caries en la salud general y en la calidad de vida, se describen los principales problemas de salud bucal, qué es y cómo controlar la placa dental bacteriana, cuál es la correcta técnica de cepillado para la mayoría de la población y qué auxiliares existen para complementarla. La revisión de los contenidos va acompañada de actividades de aprendizaje y autoevaluaciones.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

La mente se desvanece: Demencias

Autora: Maura Ramírez, Elena Padrón y Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: Se revisa a las demencias, como se conoce a los diversos tipos de una enfermedad crónica y progresiva caracterizada por el deterioro de la capacidad para procesar el pensamiento, cuya causa no necesariamente es el envejecimiento. Afecta diversas funciones mentales superiores, como memoria, pensamiento, orientación, comprensión, cálculo, capacidad de aprendizaje, lenguaje o juicio. Las demencias son causadas por diversas enfermedades y lesiones que afectan al cerebro. Existen varios tipos de demencia y sus signos y síntomas se entienden en etapa inicial, intermedia y avanzada. No tienen cura, pero llevar un tratamiento farmacológico y una vida saludable hacen que su avance sea más lento.

Tiempo estimado de estudio: 7 horas

La última y nos vamos

Autoras: Dra. Guadalupe Ponciano Rodríguez y M. C. Yolanda Sanabria Álvarez

Facultad de Medicina

Descripción: En este curso conocerás conceptos importantes que se relacionan con los diferentes tipos de consumo de alcohol, así como los efectos del consumo agudo y crónico de éste en tu organismo de acuerdo a tu sexo para evaluar por medio de cuestionarios cómo es tu forma de beber. Finalmente, se te proporcionará información de sitios donde podrás recibir ayuda si es que tienes problemas con el alcohol.

Tiempo estimado de estudio: 10 horas

No más mitos: sexualidad saludable y responsable

Autora: Mtro. Roberto Neria Mejía

Facultad de Psicología

Descripción: En este curso, conocerás conceptos importantes sobre sexualidad humana que te permitirán romper mitos que impiden un ejercicio sano y responsable de tu sexualidad como parte inherente de lo que eres como persona. Estos conceptos se relacionan con la anatomía y función de los genitales, reproductividad, placer sexual, anticoncepción, infecciones de transmisión sexual e identidad sexual.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Plan familiar para la prevención de riesgos

Autores: Mtra. Angélica López López, Mtro. Joel Aragón Cárdenas, Lic. María Paola García Gómez, Dr. Oscar López Bátiz, Lic. Verónica Andrea Rojas Hernández, Lic. Verónica Silvana Velasco Gomora, Ing. Paulino Alonso Rivera e Ing. Oscar Zepeda Ramos

Centro Nacional de Prevención de Desastres

Descripción: La prevención de riesgos tiene como objetivo fortalecer las capacidades de los ciudadanos en la prevención de desastres, para proteger sus vidas, bienes y entorno.

Además de estar preparados para las emergencias, es fundamental tener conocimientos que nos ayuden a reducir el riesgo antes, durante y después de ocurrido el evento y salvaguardar nuestra integridad y la de nuestra familia.

Tiempo estimado de estudio: 25 horas

Prevención de adicciones: consejo breve

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Mtra. Violeta Félix Romero y Lic. Alejandra Montserrat Rivera Barrientos

Facultad de Psicología

Descripción: El presente curso tiene la finalidad de dotar al participante de conocimientos y habilidades que le permitan detectar, orientar y/o canalizar a personas en riesgo de consumir alguna sustancia adictiva o, bien, personas que ya consumen alguna droga. Para ello, el participante conocerá los conceptos básicos del fenómeno de las adicciones y aprenderá estrategias sencillas que le darán la pauta para motivar a otras personas a realizar un cambio con respecto a su consumo.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Sin Tristeza… ¿Cómo superar la depresión?

Autora: José Nahúm Rangel Villafaña

Facultad de Psicología

Descripción: En este curso reconocerás el concepto de depresión, así como las razones por las cuales una persona puede presentar tal enfermedad. Posteriormente, se te proporcionará información sobre algunas estrategias que se pueden emplear para prevenirla o enfrentarla, como la programación de actividades placenteras, la comunicación asertiva y la resolución de problemas.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Violencia: ¿tú, yo o somos todos?

Autora: Julieta González Vázquez, María Elena Padrón Estrada y Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: El curso brinda la oportunidad de conocer las características que representan la violencia, factores que la provocan, consecuencias y algunas estrategias; para que el participante cuente con las tácticas necesarias para actuar en caso de detectar ser alguien que recibe o genera violencia.

Tiempo estimado de estudio: 9 horas

¿Cómo proteger mi smartphone Android?

Autora: Ing. Maricarmen Hernández Cervantes

Coordinación de Universidad Abierta y Educación a Distancia

Descripción: El uso de los teléfonos inteligentes, mejor conocidos como smartphones, se ha popularizado rápidamente en los últimos años, y se han convertido en un valioso medio de almacenamiento de información, sobre todo por el tipo de transacciones que se pueden hacer a través de las aplicaciones. Esta situación los convierte en un blanco altamente deseable para estafadores que desean robar la información de estos dispositivos, por lo que es muy importante salvaguardar la información personal.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

+Cómo aprovechar las herramientas gratuitas de Google

Importante: Si ya estás inscrito en este curso, tienes hasta el 28 de noviembre de 2024 para concluirlo y obtener tu constancia, ya que dejará de estar disponible en este sitio. Si ya obtuviste tu constancia del curso y quieres volver a imprimirla, hazlo antes del 28 de noviembre de 2024, pues este curso dejará de estar disponible en este sitio y tus datos no se vincularán con el sitio nuevo. Si no estás inscrito o consideras que no terminarás antes de esa fecha, te invitamos a registrarte en el nuevo sitio.

Autor: Mtro. Mario Ernesto Morales Ruiz

FES Iztacala

Descripción: En este curso, encontrarás información básica acerca de cómo utilizar las aplicaciones educativas de Google, aprenderás sus principales características y cómo aprovecharlas para crear, relacionar, compartir, comunicar y organizar información, con la finalidad de realizar ciertas actividades de manera exitosa.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Estufas solares

Autor: Dr. Jesús Antonio del Río Portilla

Instituto de Energías Renovables

Descripción: Hoy en día, la contaminación es uno de los problemas más grandes que afectan al mundo, y sin duda está creciendo de manera significativa. Para disminuir muchos de sus efectos, se han empleado alternativas energéticas procedentes del sol, ya que éste provee un tipo de energía que no daña el ambiente, por lo que se convierte en una opción viable, de bajo costo y que además es conveniente para cocinar alimentos. Por ello, la idea central es aprovechar los rayos del sol y construir, a partir de materiales sencillos y económicos, una estufa solar, con ayuda de recipientes que absorban la luz solar.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Mi correo electrónico

Autora: Mtra. Marlene Olga Ramírez Chavero

Facultad de Contaduría y Administración

Descripción: Un correo electrónico es un servicio básico de Internet, y contar con uno es prácticamente indispensable en estos tiempos, ya que nos brinda beneficios como la facilidad de contactar amigos y familiares a largas distancias de manera gratuita, recibir información de tu interés, compartir archivos (fotos, música, documentos) e información con otras personas; nos da acceso a redes sociales, servicios de mensajería instantánea, etcétera. Además, el correo electrónico es hoy uno de los principales medios de comunicación y contacto para diversos fines; por ejemplo, cuando solicitas un trabajo.

Podemos ser hábiles en el uso de Internet, pero si no contamos con un correo electrónico, estamos incompletos en el uso de las nuevas tecnologías; por ello, en este curso aprenderás de manera sencilla cómo crear y utilizar un correo electrónico. Sin embargo, debes tomar en cuenta que la información que te proporcionaremos es básica; por lo tanto, una vez que hayas creado tu cuenta de correo electrónico, te sugerimos explorar todas las funciones que tiene, así como sus servicios adicionales y beneficios.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

¡Organizado, eficiente y feliz en tu oficina!

Autora: Inga. Miriam Patricia Rubio Contreras

Universidad de San Carlos de Guatemala

Descripción: El estudiante aprenderá a utilizar de forma más eficiente el tiempo que pasa en su oficina, sabrá cómo ordenar su área de trabajo, cómo administrar sus actividades al trazar metas y tiempo de cumplimiento. Asimismo, identificará formas para reducir el estrés y para mejorar sus resultados, al ser más productivo.

Tiempo estimado de estudio: 12 horas

¿Qué es la inflación?

Autor: Mtro. Ignacio Cruz López

Facultad de Economía

Descripción: Si has escuchado sobre la inflación, pero no sabes qué es y de qué manera afecta tu vida cotidiana, te encuentras en el curso indicado, pues éste te proporcionará los elementos necesarios para que comprendas de manera práctica y sencilla qué es la inflación, cómo se crea, cómo se mide, quién está encargado de medirla, así como los efectos que provoca en tu vida cotidiana, para que, de esta forma, tomes algunas medidas para planear mejor tus finanzas personales y familiares.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

¿Y tú cómo la ves? Recepción crítica televisiva

Autora: Mtra. Edith Pérez Carbot

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales

Descripción: Al finalizar el curso, comprenderás la propuesta de la educación para la recepción centrada en estimular la crítica del consumo de medios, en este caso, de la pantalla chica, a través del análisis de lo que es la televisión, las instituciones, las características que tiene el televidente y la reflexión de tus hábitos para ver la televisión. De esta manera, contarás con elementos para entender el mundo mediático en el que te encuentras.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Aplicaciones básicas de Windows 8 para principiantes

Autor: Mtro. Alfredo Corona Cabrera

Facultad de Contaduría y Administración

Objetivo general: Al finalizar el curso utilizarás las herramientas básicas de Windows 8 relacionadas con la edición de imágenes y textos así como con la configuración y organización de tu computadora, esto con base en el contenido desarrollado para tu aprendizaje con la finalidad de que aproveches y administres tu computadora de acuerdo a tus necesidades.

Descripción: Windows es un sistema operativo que cuenta con diferentes aplicaciones, cuyo objetivo es ayudarte a organizar tus actividades cotidianas e imágenes, a dar un toque especial a tus fotografías y textos, a hacer recordatorios, a eliminar archivos que no te sirven y a mantener protegido tu equipo. Aprender a usar dichas aplicaciones te permitirá aprovechar al máximo tu computadora.

Es importante que consideres que Windows realiza actualizaciones de manera constante y en este curso aprenderás a utilizar las aplicaciones básicas de la versión 8 de este sistema operativo.

Tiempo estimado de estudio: 18 horas

Aprovecha al máximo tus dispositivos móviles

Autores: Dr. Francisco Ernesto Ramas Arauz y Dra. Jackeline Bucio García

Coordinación de Universidad Abierta y Educación a Distancia

Descripción: Este curso consta de tres unidades, cada unidad está compuesta por materiales como lecturas, imágenes y videos, que te permitirán tener un conocimiento general de las posibilidades de uso de las aplicaciones para dispositivos móviles, específicamente tabletas y teléfonos inteligentes.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Cuando el amor acaba... el divorcio empieza

Autor: Lic. Sergio Islas Gutiérrez

Facultad de Derecho

Descripción: En el presente curso conocerás lo que debes hacer en caso de que estés en una situación de divorcio o, en su caso, sepas dar algún consejo a alguien que lo necesite.

Se presentan de manera sencilla y entendible las modalidades de un divorcio y el camino a recorrer para que evites confusiones o engaños.

Ésta es una oportunidad que la UNAM te da para que adquieras conocimiento veraz y confiable sobre el tema y para que, mediante este conocimiento, sepas cómo actuar si llegaras a enfrentar una situación de este tipo.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Descubriéndome en la sexualidad

Autoras: Mtra. Evelia Valdovinos Tapia, Mtra. María del Consuelo Lara Hernández y Mtra. Marcela Valadés Morales

Dirección General de Orientación y Servicios Educativos

Descripción: Mucho de lo que se escucha acerca del sexo y la sexualidad es confuso y equivocado. ¿Qué sabes sobre el sexo? ¿Cómo te sientes con tu cuerpo? ¿Cómo expresas tu sexualidad? ¿Sabes qué se puede hacer para disfrutarla con libertad y responsabilidad? Este curso está orientado a que te descubras y experimentes, a través de los sentidos, experiencias y reflexiones, tus prácticas sexuales. Además te proporcionará información para apoyarte a ejercer tu sexualidad de manera libre, responsable y, sobre todo, disfrutando de ella.

Tiempo estimado de estudio: 18 horas

Detención arbitraria; ¿qué es?, ¿qué hago?, ¿quién me defiende?

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)

Autora: Carlos Ariel Olvera Atondo y Alberto Juan Reséndiz

Descripción: En este curso se aborda la importancia de conocer qué son las detenciones arbitrarias, cómo evitarlas y cómo actuar ante ellas. Se explica el fundamento legal y humanista de los derechos humanos de las personas, con respecto a su dignidad e integridad física y emocional, con la intención de proteger los derechos y libertades fundamentales de todas las personas en la Ciudad de México.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Economía para todos: consumo responsable

Autor: Lic. Bulmaro Álvarez Estrada (Apoyo: Lidia Azucena Morales Vázquez)

Facultad de Ciencias

Descripción: Este curso está orientado a reflexionar sobre las razones por las que preferimos y elegimos lo que compramos; además, nos ayudará a identificar las formas de pago que usamos, así como a hacernos conscientes de los derechos que tenemos como consumidores mexicanos.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Empresas familiares

Autor: Dr. Alberto Herrera Ordoñez

Escuela Nacional de Trabajo Social

Descripción: En este curso abordarás la metodología básica del emprendedurismo. La propuesta incluye tres unidades donde conocerás los elementos mínimos para desarrollar una propuesta de negocio familiar que sea viable y que genere ingresos.

Al finalizar el curso podrás construir un plan de negocio básico.

Tiempo estimado de estudio: 15 horas

Estrategias para la búsqueda de empleo

Autoras: Mtra. Carmen Libertad Vázquez Martínez y Lic. Laura Patricia Montoya Jiménez

Dirección General de Orientación y Servicios Educativos

Descripción: En este curso, se abordan criterios para la búsqueda de empleo, construcción del CV y tips para un buen desempeño en la entrevista de trabajo.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Ética y felicidad

Autora: Mtra. Olga Patricia Polanco Tapia

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales

Descripción: El curso consiste en cómo la inteligencia creadora y la ética nos pueden ayudar a planear un proyecto de vida que satisfaga nuestros derechos y necesidades humanas, y que nos acerque a la felicidad; tiene cuatro temas. El tema 1 aborda las variables que el INEGI plantea en su investigación Bienestar subjetivo (2012-2013) y que tomamos como marco de referencia para identificar los elementos que influyen en la satisfacción personal y la felicidad de los mexicanos.

Los temas 2, 3 y 4 están enfocados a brindar herramientas para mejorar la calidad de vida y el desarrollo personal, señalamos la importancia del reconocimiento de las necesidades humanas –afectos, inteligencia, derechos, dignidad– y de la ética como materia prima que permitirá a las personas guiar sus vidas hacia el bienestar subjetivo y la felicidad, a través de organizar sus comportamientos, descubrir valores y elaborar un proyecto de vida satisfactorio.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Gastronomía mexicana: mitos, tradiciones y festejos

Autora: Mtra. Ángeles Barba Camacho

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: En este curso se revisarán las características particulares de la gastronomía nacional y regional, así como la relación que existe entre el mexicano y la comida tradicional, popular y festiva. Se estudiarán las formas habituales de alimentación y los rituales sociales y familiares en torno a ella.

Todas aquellas personas que, sin estudiar o trabajar estrictamente en el campo de la gastronomía, tengan interés por el tema pueden inscribirse al curso, pues para éste no se requieren conocimientos o habilidades previas, sólo las ganas de emprender un viaje y conocer toda esa variedad de platillos ricos, nutritivos y míticos que nos definen y distinguen como mexicanos.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Hereda bienes, no problemas. ¿Cómo hacer un testamento?

Autor:

Mtro. Alfonso López Reyes

Lic. María Teresa Toledo Scherzer

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: En este curso aprenderás la importancia de transmitir tus bienes a través de un testamento, así como los requisitos jurídicos necesarios para ello. También descubrirás algunos de los tipos que existen y consejos para proteger a tus seres queridos después de tu muerte.

Al finalizar el curso, contarás con herramientas para entender cómo elaborar tu propio testamento y su finalidad; además, sabrás ante quién acudir para darle formalidad jurídica.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Inmigrantes: sus derechos en México

Autor: Mtro. Alberto Romero Valencia

Facultad de Derecho

Descripción: El presente curso explica qué es la migración y quiénes son los migrantes, de manera breve y sencilla, para que puedas conocer qué requisitos debe cumplir un inmigrante en nuestro país y a qué situaciones podría enfrentarse si no lo hace.

Finalmente, se muestran a las autoridades y las funciones que éstas deben realizar para proteger y respetar los derechos de los inmigrantes, así como algunos consejos prácticos para evitar abusos o engaños al inmigrar o emigrar.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

La moral y la responsabilidad en nuestra toma de decisiones

Autor: Dr. Jorge Luis Gardea Pichardo

Consejo Académico del Bachillerato

Descripción: En este curso se abordarán temas relacionados con la toma de decisiones en cuestiones de moral y las consecuencias que esto puede traer. Si bien cada persona actúa conforme a sus bases morales y su responsabilidad, debemos comprender qué elementos intervienen en la solución de problemas prácticos.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Mitos y realidades del programa "Conduce sin alcohol" (Alcoholímetro)

Autora: Mtra. Andrea Castro Ruiz

Facultad de Derecho

Descripción: En el presente curso conocerás cómo funciona el programa “Conduce sin alcohol” y los pasos que las autoridades deben realizar para aplicar las pruebas en los puntos de revisión ubicados en distintas partes del Distrito Federal. También se muestran de manera concreta todos los procedimientos que deben realizarse antes, durante y después de la prueba, con el objetivo de evitar algún tipo de abuso por parte de las autoridades.

Tiempo estimado de estudio: 10 horas

Ordenamiento ecológico

Autora: Mtra. María José Solares Millán

Instituto de Ecología

Descripción: Este curso tiene como objetivo ofrecer a los participantes las herramientas teóricas y prácticas que permitan ampliar su conocimiento sobre el tema de Ordenamiento ecológico (OE).

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Problemas familiares: controversias

Autor: Lic. Sergio Islas Gutiérrez

Facultad de Derecho

Descripción: En el presente curso aprenderás cuáles son las controversias familiares más comunes y cómo las autoridades pueden resolver los problemas relacionados con el reconocimiento y cuidado de los hijos, el dinero para mantenerlos, los derechos y las obligaciones que tienen los integrantes de una familia cuando están juntos, e incluso cuando se separan, ya sea que se hayan casado o no; los pasos básicos a seguir en un juicio de controversia familiar y un panorama general de estas problemáticas.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Seguridad en Internet

Autores: Pedro Gutiérrez Delgado, Ricardo Alberto Caballero Báez y Ethel Alejandra Butrón Gutiérrez

Facultad de Contaduría y Administración

Descripción: Hoy en día, el uso de las tecnologías de comunicación e información ha propiciado un manejo indiscriminado de nuestros datos personales, ya que para utilizar algún servicio como el correo electrónico, alguna red social, aplicación, etcétera, se solicitan datos que, en ocasiones, si los proporcionamos, no sabemos a qué podemos estar expuestos.

Es importante contar con prácticas seguras al proporcionar o publicar datos personales en Internet, a fin de evitar el uso y abuso de la identidad, y prevenir diferentes tipos de agresiones, como hackeo, bullying, etcétera. En este curso, se te darán algunas recomendaciones para evitar riesgos causados por la utilización de datos en Internet.

Tiempo estimado de estudio: 10 horas

Sexualidad en la vejez

Autor: Lic. Cuauhtémoc Sánchez Vega

Centro de Educación Continua, Escuela Nacional de Trabajo Social

Descripción: En el curso se tratan temas que pueden ayudar a los adultos mayores a ejercer su sexualidad sin tabúes y con responsabilidad para reforzar la vida en pareja.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Una Constitución para la Ciudad de México

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)

Autora: Cecilia Orozco López, Lesslie Yosahandy Vicente Lavana, Luz Virginia Herrera Cid, Miguel Ángel Alanis Hernández, Rocío Angélica Quintana Rivera y Verónica Martínez Ventolero

Descripción: En estas unidades se conocerá, de una manera práctica y sencilla, el proceso constituyente y contenidos básicos de la Constitución Política de la Ciudad de México. ¡Te invitamos a conocer la nueva estructura, gobierno y forma de organización en la Ciudad de México!

Tiempo estimado de estudio: 7 horas

Uno, dos, tres... por los derechos humanos

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)

Autora: Sindy Mariana Hernández Olivares y Rocío Badillo Aparicio

Descripción: En este curso revisaremos la importancia que tienen los derechos humanos en tu vida diaria, su contexto histórico-social, así como su normatividad.

Tiempo estimado de estudio: 2 horas

Yo no choqué, me chocaron. Pasos a seguir en la Ciudad de México

Autora: Mtra. Andrea Castro Ruiz

Facultad de Derecho

Descripción: En este curso estudiarás qué es un choque laminero; en qué casos, cuando chocas la Ciudad de México, se te envía ante un juez cívico para que resuelva quién fue el culpable, y en qué otros debes ir ante el Ministerio Público; también sabrás qué es el juzgado cívico y qué procedimiento se sigue antes y dentro de éste para los choques lamineros. Así, aclararás algunos mitos relacionados con los choques lamineros, los cuales atiende el juez cívico, de manera que la siguiente vez que choques o que alguien cercano lo haga, tengas la certeza de cómo actuar, sepas a quién le puedes pedir ayuda, a qué tienes derecho y cuáles son tus obligaciones.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

¡El poder está dentro de ti!

Autora: Lic. Ana Elia López

Facultad

Descripción: En este curso, obtendrás herramientas sencillas de coaching que te permitirán retomar la acción en tu búsqueda de empleo. Aprenderás cómo detectar pensamientos y emociones que pueden estar afectando tu motivación y la manera en que puedes ponerte de nuevo en marcha, en la dirección correcta.

Aprenderás que la autoobservación es la base de todo éxito, y conocerás la importancia de mantenerte alerta en el momento presente. Explorarás al lenguaje como una herramienta clave en tu vida, a la cual muchas veces no le prestamos suficiente atención.

Tiempo estimado de estudio: 10 horas

¿Qué es la música electroacústica?

Autor: Lic. Patricio Federico Calatayud

Facultad de Música

Descripción: A lo largo de este curso, se presenta un panorama general de la música electroacústica. También se explican conceptos básicos como sonido, música y audio. Posteriormente, se describen las corrientes que se distinguen dentro de este género, para después señalar las herramientas empleadas en la producción de la música electroacústica. Finalmente, se presenta un caso real en el que el autor del curso narra su experiencia en la creación de una obra electroacústica.

Tiempo estimado de estudio: 18 horas

Apreciación de la obra de arte para no artistas

Autoras: Mtra. Galia Montoya Zepeda

CUAED-UNAM-Académica

Descripción: En el curso Apreciación de la obra de arte para no artistas aprenderás los elementos necesarios para apreciar la belleza. Inicialmente será observar la obra plástica, luego identificar diferentes técnicas de representación artística, para finalmente reconocer diversos aspectos de composición por los cuales se organiza el espacio artístico.

Tiempo estimado de estudio: 21 horas

Cómo elaborar videotutoriales efectivos

Autor: D. I. Juan Carlos Osorio Barrera

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: El curso tiene la finalidad de explicar las ventajas de usar videotutoriales para la capacitación de aplicaciones de cómputo, definiendo sus alcances y potencialidades, junto con las necesidades propias de un formato de video.

Tiempo estimado de estudio: 12 horas

+Exposición oral y presentaciones

Importante: Si ya estás inscrito en este curso, tienes hasta el 21 de noviembre de 2024 para concluirlo y obtener tu constancia, ya que dejará de estar disponible en este sitio. Si ya obtuviste tu constancia del curso y quieres volver a imprimirla, hazlo antes del 21 de noviembre de 2024, pues este curso dejará de estar disponible en este sitio y tus datos no se vincularán con el sitio nuevo. Si no estás inscrito o consideras que no terminarás antes de esa fecha, te invitamos a registrarte en el nuevo sitio.

Autora: Lic. Alejandra Pamela Saldaña Badillo

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: En este curso podrás desarrollar habilidades que te acercarán a ser un gran experto y presentador: por un lado construirás presentaciones impactantes con base en fundamentos de diseño y por otro pondrás en práctica estrategias para comunicar tu discurso de manera eficaz.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

La letra con noviolencia juega

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)

Autora: Rafael Ugalde Sierra y Ana Karina Coronel Espejel

Descripción: El curso analiza la importancia de abordar la violencia escolar desde una visión amplia, reconociendo las relaciones existentes entre los diferentes sectores que componen la escuela. La educación para la paz y los derechos humanos (EPDH) proporciona herramientas para abordar la violencia escolar con actividades, metodología y conceptos replicables en los centros educativos, con la participación de docentes y estudiantes.

Tiempo estimado de estudio: 8 horas

La transformación es tarea de todas y todos ¿quién dijo yo? Niñas, niños y adolescentes a participar

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)

Autora: Elia Alcaraz Cienfuegos y Jorge Valencia Bautista

Descripción: Este curso aborda aspectos que cotidianamente enfrentan niñas, niños y adolescentes en los diferentes ámbitos en donde se desarrollan, coexisten y conviven con personas adultas: familiar, escolar, comunitario, social, etcétera; principalmente en el ejercicio de los derechos de libertad de expresión y de participación en los asuntos que les afectan, así como a ser tomadas y tomados en cuenta, en congruencia con lo establecido en instrumentos nacionales e internacionales que sustentan tales derechos.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Los murales de la ciencia de CU en la Ciudad de México

Autores: Mtra. Lilia Estela Romo Medrano, Mtro. Humberto Sánchez Córdova y Mtro. Benigno Morales García

Consejo Académico del Bachillerato

Descripción: El presente curso aborda las obras de dos muralistas: Francisco Eppens y José Chávez Morado.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Los vicios que afectan la expresión oral y escrita

Autora: Mtra. Raquel Ábrego Santos

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: Éste es el curso ideal para quienes han causado un mal entendido por abusar de los vicios del lenguaje, por usar de manera inadecuada el léxico o por construir incorrectamente frases y oraciones, tanto al hablar como en mensajes escritos.

El participante de este curso encontrará abundantes ejemplos de los errores más comunes, como los pleonasmos, las cacofonías, los barbarismos, entre otros, así como muchas recomendaciones para evitarlos.

Tiempo estimado de estudio: 8 horas

Mesoamérica

Autora: Lic. Rosa María Parcero López

Consejo Académico del Bachillerato

Descripción: El presente curso aborda la historia de las etnias de Mesoamérica.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Movimientos artísticos, clave en la historia de la humanidad

Autora: Mtra. María Yanira Manrique Mendoza

Facultad de Estudios Superiores Cuautitlán

Descripción: Este curso está diseñado para dar un recorrido sobre los acontecimientos artísticos que han marcado la historia. A través de impresionantes galerías, cápsulas informativas y datos históricos sobre la evolución de la humanidad vista desde el arte, conocerás a los grandes artistas y las obras más importantes desde la Prehistoria hasta nuestros días.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Proyecto de vida

Autoras: Dra. Elvia Garduño Teliz

CUAED-UNAM-Académica

Descripción: En este curso aplicarás de manera reflexiva conceptos y situaciones para la construcción del proyecto de tu vida. Para ello, realizarás una serie de actividades relacionadas con tu autoconocimiento, la relación con la otredad, tus ciclos de experiencia, tu posición como agente de cambio, tus decisiones, acciones y tu prospectiva, para construir sobre ello una base firme del proyecto de vida que deseas.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Tiempo libre ¿Para qué? ¡No tengo tiempo!

Autoras: Lic. Julieta Hernández Hernández

CUAED

Descripción: Este curso tiene como propósito reconocer el tiempo libre como parte del desarrollo personal, donde la recreación y ocio son elementos necesarios en la vida de las personas, lo que posibilita el desarrollo de la creatividad y el conocimiento de sí mismo.

Tiempo estimado de estudio: 12 horas

Trucos para grabar y mejorar la calidad de tu video

Autor: Lic. Donovan Romero Hurtado

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: El curso está dirigido a todas aquellas personas que, sin estudiar o trabajar en el campo de la comunicación audiovisual, desean aprender a realizar sus propios videos.

Grabar un video como todo un profesional requiere de tiempo; a través de útiles consejos y de materiales con los que seguramente cuentas, podrás poner en práctica técnicas sencillas para grabar o mejorar la calidad de tus videos.

Tiempo estimado de estudio: 8 horas

Zotero como herramienta para organizar y crear la bibliografía de mis trabajos académicos

Autor: Mtro. Francisco Alberto Pallares Campos.

Facultad de Estudios Superiores Iztacala.

Descripción: Zotero es un gestor de referencias bibliográficas que está pensado para estudiantes o investigadores, ya que funciona como un gestor bibliográfico y marcador de páginas web; permite elaborar tanto bibliografías en los principales estilos bibliográficos, como insertar citas desde un procesador de textos. En este curso, aprenderás a utilizar el programa Zotero y a gestionar tus referencias de manera sencilla.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas.