Cursos disponibles

Autora: Tania Gordillo Moreno, David Amaya Mora, Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología


Descripción: 
Curso en línea dirigido al público en general, que contiene información sobre situaciones que desencadenan el estrés, tipos de estrés y problemas de la salud derivados de ello, con el propósito de dar a conocer estrategias para afrontarlo y así tener una mejor relación con los demás, sentirse más seguros y prevenir problemas de salud. La revisión de los contenidos va acompañada de actividades de aprendizaje y autoevaluaciones.


Tiempo estimado de estudio:
 16 horas

Autora: Paulina Arenas Landgrave, Sofía Cristina Martínez Luna y José Nahúm Rangel Villafaña

Facultad de Psicología


Descripción:
En este curso, reconocerás el concepto de autolesiones y la caracterización de la conducta suicida, así como las posibles razones por las cuales se presentan. En cada caso, identificarás los factores de riesgo y de protección. En lo referente al suicidio, también encontrarás información sobre las poblaciones que presentan riesgo mayor, así como los principales tratamientos psicológicos.


Tiempo estimado de estudio:
8 horas

Autora: José Nahúm Rangel Villafaña


Facultad de Psicología

Descripción: En este curso reconocerás el concepto de depresión, así como las razones por las cuales una persona puede presentar tal enfermedad. Posteriormente, se te proporcionará información sobre algunas estrategias que se pueden emplear para prevenirla o enfrentarla, como la programación de actividades placenteras, la comunicación asertiva y la resolución de problemas.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autora: Mtra. Julieta Meléndez Campos

Facultad de Estudios Superiores Iztacala


Descripción: 
En el presente curso encontrarás información relevante acerca de los problemas de aprendizaje. Inicialmente se revisarán la definición y las características básicas del tema. Posteriormente, el curso te brindará elementos para saber qué acciones llevar a cabo si sospechas de que algún niño de entre 5 y 8 años presenta problemas de aprendizaje.

La familia, en conjunto con profesionales (psicólogos, maestros), juega un papel fundamental en la búsqueda de soluciones.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Lic. Jessica Gómez Rodríguez

Facultad de Estudios Superiores Iztacala


Descripción: 
Una de las principales metas del ser humano es vivir en pareja; sin embargo, la manera en la que se cohabita ha cambiado a lo largo de la historia de nuestro país. En la actualidad, podemos encontrar una diversidad de parejas, así como formas de convivencia: hay quienes se rigen bajo los preceptos del machismo, y piensan que la mujer debe quedarse en casa mientras el hombre sale a trabajar para aportar el sustento económico, pero también encontramos a mujeres desempeñándose en el ámbito laboral y hombres comprometidos con la crianza de los hijos y las actividades del hogar.

Este curso pretende dar a conocer, por medio de casos concretos, la manera de negociar y tener en equilibrio deseos, necesidades, metas y demás actividades relacionadas con la vida en pareja.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Mtra. María de Lourdes Ildeliza Sierra Torrescano

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia

Descripción: Este curso ofrece una alternativa para sentirte bien; en éste se diferencian los hábitos y costumbres alimenticias de la vida diaria, para el cuidado de personas con diabetes.

Los contenidos del curso serán abordados en cuatro temas; su principal intención es resaltar la importancia que tiene lo que comemos en nuestra salud.

Se ofrecerá una descripción sobre qué es la diabetes mellitus, cómo se clasifica y cómo se puede identificar; se dará el panorama del escenario nacional sobre esta enfermedad y los factores que pueden desencadenarla; también se abordará qué es la insulina y cuáles son sus funciones. Para cerrar el curso, se brindarán recomendaciones sobre el cuidado de la alimentación en la diabetes mellitus.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autora: Lic. Guadalupe Moreno Arriaga

Facultad de Estudios Superiores Iztacala


Descripción: 
A la mayoría de las personas se les dificulta decir no cuando alguien solicita algo; esta condición se relaciona con el miedo a ser rechazado, parecer grosero o egoísta, entre otras cualidades negativas. El saber decir que no y establecer límites no es una tarea sencilla, por lo cual tenemos que trabajar en la adquisición de habilidades necesarias para decir no ante situaciones cotidianas, evitando la culpa por dañar a los demás. Así que iremos trabajando a lo largo de este tiempo los pensamientos negativos o sin fundamentos, así como tu sentir con el entorno social; todo esto será posible a través del fortalecimiento de tu autoestima y la aplicación de técnicas.


Tiempo estimado de estudio:
10 horas

Autores: Dra. Lydia Barragán Torres, Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón, Lic. Cinthya Barrera Rufino, Lic. Fernando Jiménez Sánchez y Dra. Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología


Descripción:
En estudios recientes, se ha demostrado que el consumo de sustancias adictivas está sujeto a diversos eventos o circunstancias personales, familiares y sociales, entre las que se incluyen las influencias escolares, laborales y/o familiares, las habilidades del individuo para relacionarse con otras personas, para regular estados de ánimo, resolver problemas, comunicarse y tomar decisiones, aun ante situaciones de presión.

Durante el estudio del curso, conocerás y pondrás en práctica técnicas y ejercicios que te ayudarán a reconocer las situaciones de vida que propician que un familiar consuma alguna sustancia adictiva y el tipo de apoyo que puedes ofrecerle para procurar su recuperación; también te son útiles para mejorar tu estado de ánimo, al exponerte frente a sucesos que te hacen sentir enojo, tristeza y ansiedad, para que de esta manera puedas resolver diferentes tipos de problemas y utilizar una comunicación eficaz que te facilite conseguir una convivencia sana con quienes convives.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autora: Lic. María Areli Martínez del Campo Morales

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia


Descripción: 
Este curso te proporcionará consejos prácticos para mantener tu corazón sano, disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida.

Los contenidos del curso serán tratados en cuatro temas; su principal intención es resaltar la importancia de los hábitos de una vida saludable en el cuidado de nuestro corazón. Describiremos cómo es nuestro corazón sano y los factores que lo afectan. También hablaremos sobre qué causan las grasas de los alimentos en nuestro cuerpo y te informaremos de los hábitos saludables, luego de presentarte los factores de riesgo modificables, como el no ejercitarse, el estrés, no mantener un peso saludable y consumir alcohol y tabaco, para que los analices y elijas de manera informada.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autora: Dra. Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología


Descripción: 
Debido a la magnitud y consecuencias de los problemas de conducta en niños de entre el año y hasta la preadolescencia, y de su ocurrencia a partir de las prácticas de crianza que utilizan los padres, en este curso te enseñaremos algunos procedimientos de intervención para que adquieras las habilidades necesarias para el manejo de la conducta de tus hijos y con ello disminuir los problemas de comportamiento, con el fin de incrementar conductas prosociales y competentes que se mantengan a lo largo del tiempo.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autora: Lic. Cinthya Gómez León

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia


Descripción: 
Este curso te ayudará a reconocer los tipos de drogas que existen, así como su patrón de consumo, es decir, las cantidades, los momentos y las situaciones en las que se consume la sustancia; si se ha usado la droga por experimentar o por curiosidad, si se usa frecuentemente y los problemas que se han derivado del consumo.

Los contenidos del curso serán abordados en seis temas, en donde conocerás las etapas por las que pasa un potencial adicto, así como también la respuesta que tiene la familia ante este hecho.

Para eso, te ofrecemos una descripción sobre los tipos de drogas, patrón de consumo, los efectos derivados de éstas, los factores ambientales que estimulan el consumo, a saber, factores protectores y de riesgo; las señales que pueden predecir el abuso de sustancias, la reacción que los familiares tienen, las formas más comunes de enfrentamiento y la canalización a centros de ayuda para el adicto y sus familiares.


Tiempo estimado de estudio:
 30 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Mtra. Irma Zaldívar Martínez y Dra. Diana Mejía Cruz

Facultad de Psicología


Descripción: 
El curso dotará a los participantes de los conceptos básicos sobre el efecto físico y psicológico del consumo de algunas sustancias psicoactivas, proporcionando los recursos prácticos para prevenir recaídas asociadas a síntomas físicos y psicológicos.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Lic. Alejandra López Montoya y Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón

Facultad de Psicología

Descripción: El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse en edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta delictiva.

El presente curso brinda herramientas para explicar el desarrollo de problemas de conducta en los adolescentes, las situaciones que los pueden generar y el proceso de interacción con sus padres, el cual puede resolverlos.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Lic. Alejandra López Montoya y Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón

Facultad de Psicología


Descripción: 
El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse a edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta delictiva.

El presente curso brinda herramientas para aprender a comunicarse con los adolescentes, para solucionar problemas y controlar el enojo, con el objetivo de ayudar a que los jóvenes no se comporten de forma agresiva, eviten consumir drogas y sepan controlar sus emociones.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autoras: C. D. María del Pilar Jiménez Férez y Mtra. Juana Jiménez Férez

Facultad de Estudios Superiores Iztacala


Descripción: 
Este curso en línea, dirigido al público en general, que contiene conceptos básicos sobre salud bucal y padecimientos como caries y enfermedades periodontales, tiene el objetivo de dar a conocer buenos hábitos higiénicos para prevenir dichos padecimientos y mantener una adecuada salud bucal; además, se tratan temas como el efecto de la caries en la salud general y en la calidad de vida, se describen los principales problemas de salud bucal, qué es y cómo controlar la placa dental bacteriana, cuál es la correcta técnica de cepillado para la mayoría de la población y qué auxiliares existen para complementarla. La revisión de los contenidos va acompañada de actividades de aprendizaje y autoevaluaciones.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autoras: Dra. Guadalupe Ponciano Rodríguez y M. C. Yolanda Sanabria Álvarez

Facultad de Medicina


Descripción: 
En este curso conocerás conceptos importantes que se relacionan con los diferentes tipos de consumo de alcohol, así como los efectos del consumo agudo y crónico de éste en tu organismo de acuerdo a tu sexo para evaluar por medio de cuestionarios cómo es tu forma de beber. Finalmente, se te proporcionará información de sitios donde podrás recibir ayuda si es que tienes problemas con el alcohol.


Tiempo estimado de estudio:
10 horas

Autores: Mtra. Angélica López López, Mtro. Joel Aragón Cárdenas, Lic. María Paola García Gómez, Dr. Oscar López Bátiz, Lic. Verónica Andrea Rojas Hernández, Lic. Verónica Silvana Velasco Gomora, Ing. Paulino Alonso Rivera e Ing. Oscar Zepeda Ramos

Centro Nacional de Prevención de Desastres


Descripción:
La prevención de riesgos tiene como objetivo fortalecer las capacidades de los ciudadanos en la prevención de desastres, para proteger sus vidas, bienes y entorno.

Además de estar preparados para las emergencias, es fundamental tener conocimientos que nos ayuden a reducir el riesgo antes, durante y después de ocurrido el evento y salvaguardar nuestra integridad y la de nuestra familia.


Tiempo estimado de estudio:
25 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Mtra. Violeta Félix Romero y Lic. Alejandra Montserrat Rivera Barrientos

Facultad de Psicología


Descripción: 
El presente curso tiene la finalidad de dotar al participante de conocimientos y habilidades que le permitan detectar, orientar y/o canalizar a personas en riesgo de consumir alguna sustancia adictiva o, bien, personas que ya consumen alguna droga. Para ello, el participante conocerá los conceptos básicos del fenómeno de las adicciones y aprenderá estrategias sencillas que le darán la pauta para motivar a otras personas a realizar un cambio con respecto a su consumo.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autora: Ing. Maricarmen Hernández Cervantes

Coordinación de Universidad Abierta y Educación a Distancia


Descripción:
El uso de los teléfonos inteligentes, mejor conocidos como smartphones, se ha popularizado rápidamente en los últimos años, y se han convertido en un valioso medio de almacenamiento de información, sobre todo por el tipo de transacciones que se pueden hacer a través de las aplicaciones. Esta situación los convierte en un blanco altamente deseable para estafadores que desean robar la información de estos dispositivos, por lo que es muy importante salvaguardar la información personal.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autor: Mtro. Mario Ernesto Morales Ruiz

FES Iztacala


Descripción:
En este curso, encontrarás información básica acerca de cómo utilizar las aplicaciones educativas de Google, aprenderás sus principales características y cómo aprovecharlas para crear, relacionar, compartir, comunicar y organizar información, con la finalidad de realizar ciertas actividades de manera exitosa.


Tiempo estimado de estudio:
 30 horas

Autor:  Dr. Jesús Antonio del Río Portilla

Instituto de Energías Renovables


Descripción: 
Hoy en día, la contaminación es uno de los problemas más grandes que afectan al mundo, y sin duda está creciendo de manera significativa. Para disminuir muchos de sus efectos, se han empleado alternativas energéticas procedentes del sol, ya que éste provee un tipo de energía que no daña el ambiente, por lo que se convierte en una opción viable, de bajo costo y que además es conveniente para cocinar alimentos. Por ello, la idea central es aprovechar los rayos del sol y construir, a partir de materiales sencillos y económicos, una estufa solar, con ayuda de recipientes que absorban la luz solar.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autor: Ing. Jonathan Martínez Razo

Facultad de Ingeniería


Descripción: 
Microsoft Excel 2010 es una de las herramientas de Windows con un ambiente de trabajo sencillo y de fácil visualización para la ubicación de herramientas, para dar formato y presentación a tu trabajo.

Este curso es básico respecto a las herramientas de Microsoft utilizadas para el manejo y organización de actividades cotidianas en nuestro entorno, tales como la organización de una agenda de trabajo.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autor: Ing. Francisco Javier Montoya Cervantes

Facultad de Ingeniería


Descripción: 
Microsoft PowerPoint 2010 es una de las herramientas de Windows con un ambiente de trabajo sencillo y de fácil visualización, útil para las presentaciones, y que usa recursos multimedia.

Este curso es básico respecto a las herramientas de Microsoft utilizadas para el manejo y organización de actividades cotidianas en nuestro entorno; Microsoft PowerPoint 2010 es una herramienta que sirve para todo tipo de personas que tengan que hacer presentaciones escolares o profesionales.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autora: Ing. Verónica Berenice Pérez Estrada

Facultad de Ingeniería


Descripción: 
Microsoft Word 2010 te permite conocer las herramientas de un ambiente de trabajo accesible, sencillo y de fácil visualización. Con este curso, conocerás el manejo y organización de herramientas de texto, para la elaboración de documentos en distintos formatos.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autora: Mtra. Marlene Olga Ramírez Chavero

Facultad de Contaduría y Administración


Descripción:
Un correo electrónico es un servicio básico de Internet, y contar con uno es prácticamente indispensable en estos tiempos, ya que nos brinda beneficios como la facilidad de contactar amigos y familiares a largas distancias de manera gratuita, recibir información de tu interés, compartir archivos (fotos, música, documentos) e información con otras personas; nos da acceso a redes sociales, servicios de mensajería instantánea, etcétera. Además, el correo electrónico es hoy uno de los principales medios de comunicación y contacto para diversos fines; por ejemplo, cuando solicitas un trabajo.

Podemos ser hábiles en el uso de Internet, pero si no contamos con un correo electrónico, estamos incompletos en el uso de las nuevas tecnologías; por ello, en este curso aprenderás de manera sencilla cómo crear y utilizar un correo electrónico. Sin embargo, debes tomar en cuenta que la información que te proporcionaremos es básica; por lo tanto, una vez que hayas creado tu cuenta de correo electrónico, te sugerimos explorar todas las funciones que tiene, así como sus servicios adicionales y beneficios.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

CDH 

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)


Autora: 
Cecilia Orozco López, Lesslie Yosahandy Vicente Lavana, Luz Virginia Herrera Cid, Miguel Ángel Alanis Hernández, Rocío Angélica Quintana Rivera y Verónica Martínez Ventolero


Descripción:
En estas unidades se conocerá, de una manera práctica y sencilla, el proceso constituyente y contenidos básicos de la Constitución Política de la Ciudad de México. ¡Te invitamos a conocer la nueva estructura, gobierno y forma de organización en la Ciudad de México!


Tiempo estimado de estudio:
7 horas

CDH 

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)


Autora: 
Carlos Ariel Olvera Atondo y Alberto Juan Reséndiz


Descripción:
En este curso se aborda la importancia de conocer qué son las detenciones arbitrarias, cómo evitarlas y cómo actuar ante ellas. Se explica el fundamento legal y humanista de los derechos humanos de las personas, con respecto a su dignidad e integridad física y emocional, con la intención de proteger los derechos y libertades fundamentales de todas las personas en la Ciudad de México.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

CDH 

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)


Autora: 
Sindy Mariana Hernández Olivares y Rocío Badillo Aparicio


Descripción: 
En este curso revisaremos la importancia que tienen los derechos humanos en tu vida diaria, su contexto histórico-social, así como su normatividad.


Tiempo estimado de estudio:
 2 horas


Autora: Inga. Miriam Patricia Rubio Contreras

Universidad de San Carlos de Guatemala


Descripción: 
El estudiante aprenderá a utilizar de forma más eficiente el tiempo que pasa en su oficina, sabrá cómo ordenar su área de trabajo, cómo administrar sus actividades al trazar metas y tiempo de cumplimiento. Asimismo, identificará formas para reducir el estrés y para mejorar sus resultados, al ser más productivo.


Tiempo estimado de estudio:
 12 horas

Autor: Mtro. Ignacio Cruz López

Facultad de Economía


Descripción:
Si has escuchado sobre la inflación, pero no sabes qué es y de qué manera afecta tu vida cotidiana, te encuentras en el curso indicado, pues éste te proporcionará los elementos necesarios para que comprendas de manera práctica y sencilla qué es la inflación, cómo se crea, cómo se mide, quién está encargado de medirla, así como los efectos que provoca en tu vida cotidiana, para que, de esta forma, tomes algunas medidas para planear mejor tus finanzas personales y familiares.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Mtra. Edith Pérez Carbot

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales


Descripción: 
Al finalizar el curso, comprenderás la propuesta de la educación para la recepción centrada en estimular la crítica del consumo de medios, en este caso, de la pantalla chica, a través del análisis de lo que es la televisión, las instituciones, las características que tiene el televidente y la reflexión de tus hábitos para ver la televisión. De esta manera, contarás con elementos para entender el mundo mediático en el que te encuentras.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autor: Esp. Angélica Rosario Campos Sosa

Facultad de Estudios Superiores Iztacala


Descripción:
Ciertas formas de amar o malentender el amor nos arrastran al sufrimiento, a experimentar sentimientos profundos de soledad, vergüenza y desesperación, entre otros aspectos, que se pueden evitar si se toman medidas oportunas.

Cuando el amor duele se altera el pensamiento, volviéndonos menos hábiles para relacionarnos. Cuando no conoces tus necesidades y deseos, puedes confundir el afecto, amor e intimidad con vínculos o relaciones destructivas.

A lo largo de este curso, que no es sustituto de una intervención profesional y especializada, podrás darte cuenta de ciertas “señales” de una relación no constructiva, y poner en práctica algunas estrategias de prevención y quizá de corrección.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autor: Mtro. Alfredo Corona Cabrera

Facultad de Contaduría y Administración

Objetivo general: Al finalizar el curso utilizarás las herramientas básicas de Windows 8 relacionadas con la edición de imágenes y textos así como con la configuración y organización de tu computadora, esto con base en el contenido desarrollado para tu aprendizaje con la finalidad de que aproveches y administres tu computadora de acuerdo a tus necesidades.


Descripción: 
Windows es un sistema operativo que cuenta con diferentes aplicaciones, cuyo objetivo es ayudarte a organizar tus actividades cotidianas e imágenes, a dar un toque especial a tus fotografías y textos, a hacer recordatorios, a eliminar archivos que no te sirven y a mantener protegido tu equipo. Aprender a usar dichas aplicaciones te permitirá aprovechar al máximo tu computadora.

Es importante que consideres que Windows realiza actualizaciones de manera constante y en este curso aprenderás a utilizar las aplicaciones básicas de la versión 8 de este sistema operativo. 


Tiempo estimado de estudio:
18 horas

Autores: Dr. Francisco Ernesto Ramas Arauz y Dra. Jackeline Bucio García

Coordinación de Universidad Abierta y Educación a Distancia


Descripción:
Este curso consta de tres unidades, cada unidad está compuesta por materiales como lecturas, imágenes y videos, que te permitirán tener un conocimiento general de las posibilidades de uso de las aplicaciones para dispositivos móviles, específicamente tabletas y teléfonos inteligentes.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autor: Lic. Sergio Islas Gutiérrez

Facultad de Derecho


Descripción: 
En el presente curso conocerás lo que debes hacer en caso de que estés en una situación de divorcio o, en su caso, sepas dar algún consejo a alguien que lo necesite.

Se presentan de manera sencilla y entendible las modalidades de un divorcio y el camino a recorrer para que evites confusiones o engaños.

Ésta es una oportunidad que la UNAM te da para que adquieras conocimiento veraz y confiable sobre el tema y para que, mediante este conocimiento, sepas cómo actuar si llegaras a enfrentar una situación de este tipo.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autoras: Mtra. Evelia Valdovinos Tapia, Mtra. María del Consuelo Lara Hernández y Mtra. Marcela Valadés Morales

Dirección General de Orientación y Servicios Educativos


Descripción: 
Mucho de lo que se escucha acerca del sexo y la sexualidad es confuso y equivocado. ¿Qué sabes sobre el sexo? ¿Cómo te sientes con tu cuerpo? ¿Cómo expresas tu sexualidad? ¿Sabes qué se puede hacer para disfrutarla con libertad y responsabilidad? Este curso está orientado a que te descubras y experimentes, a través de los sentidos, experiencias y reflexiones, tus prácticas sexuales. Además te proporcionará información para apoyarte a ejercer tu sexualidad de manera libre, responsable y, sobre todo, disfrutando de ella.


Tiempo estimado de estudio:
18 horas

Autor: Lic. Bulmaro Álvarez Estrada (Apoyo: Lidia Azucena Morales Vázquez)

Facultad de Ciencias


Descripción: 
Este curso está orientado a reflexionar sobre las razones por las que preferimos y elegimos lo que compramos; además, nos ayudará a identificar las formas de pago que usamos, así como a hacernos conscientes de los derechos que tenemos como consumidores mexicanos.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autor: Dr. Alberto Herrera Ordoñez


Escuela Nacional de Trabajo Social


Descripción:
En este curso abordarás la metodología básica del emprendedurismo. La propuesta incluye tres unidades donde conocerás los elementos mínimos para desarrollar una propuesta de negocio familiar que sea viable y que genere ingresos.

Al finalizar el curso podrás construir un plan de negocio básico.


Tiempo estimado de estudio:
15 horas

Autoras: Mtra. Carmen Libertad Vázquez Martínez y Lic. Laura Patricia Montoya Jiménez

Dirección General de Orientación y Servicios Educativos


Descripción: 
En este curso, se abordan criterios para la búsqueda de empleo, construcción del CV y tips para un buen desempeño en la entrevista de trabajo.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Mtra. Olga Patricia Polanco Tapia

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales


Descripción: 
El curso consiste en cómo la inteligencia creadora y la ética nos pueden ayudar a planear un proyecto de vida que satisfaga nuestros derechos y necesidades humanas, y que nos acerque a la felicidad; tiene cuatro temas. El tema 1 aborda las variables que el INEGI plantea en su investigación Bienestar subjetivo (2012-2013) y que tomamos como marco de referencia para identificar los elementos que influyen en la satisfacción personal y la felicidad de los mexicanos.

Los temas 2, 3 y 4 están enfocados a brindar herramientas para mejorar la calidad de vida y el desarrollo personal, señalamos la importancia del reconocimiento de las necesidades humanas –afectos, inteligencia, derechos, dignidad– y de la ética como materia prima que permitirá a las personas guiar sus vidas hacia el bienestar subjetivo y la felicidad, a través de organizar sus comportamientos, descubrir valores y elaborar un proyecto de vida satisfactorio.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autora: Mtra. Ángeles Barba Camacho

Facultad de Estudios Superiores Acatlán


Descripción:
En este curso se revisarán las características particulares de la gastronomía nacional y regional, así como la relación que existe entre el mexicano y la comida tradicional, popular y festiva. Se estudiarán las formas habituales de alimentación y los rituales sociales y familiares en torno a ella.

Todas aquellas personas que, sin estudiar o trabajar estrictamente en el campo de la gastronomía, tengan interés por el tema pueden inscribirse al curso, pues para éste no se requieren conocimientos o habilidades previas, sólo las ganas de emprender un viaje y conocer toda esa variedad de platillos ricos, nutritivos y míticos que nos definen y distinguen como mexicanos.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autor:

Mtro. Alfonso López Reyes

Lic. María Teresa Toledo Scherzer


Facultad de Estudios Superiores Acatlán


Descripción:
En este curso aprenderás la importancia de transmitir tus bienes a través de un testamento, así como los requisitos jurídicos necesarios para ello. También descubrirás algunos de los tipos que existen y consejos para proteger a tus seres queridos después de tu muerte.

Al finalizar el curso, contarás con herramientas para entender cómo elaborar tu propio testamento y su finalidad; además, sabrás ante quién acudir para darle formalidad jurídica.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autor: Mtro. Alberto Romero Valencia

Facultad de Derecho


Descripción: 
El presente curso explica qué es la migración y quiénes son los migrantes, de manera breve y sencilla, para que puedas conocer qué requisitos debe cumplir un inmigrante en nuestro país y a qué situaciones podría enfrentarse si no lo hace.

Finalmente, se muestran a las autoridades y las funciones que éstas deben realizar para proteger y respetar los derechos de los inmigrantes, así como algunos consejos prácticos para evitar abusos o engaños al inmigrar o emigrar.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autor: Dr. Jorge Luis Gardea Pichardo

Consejo Académico del Bachillerato


Descripción:
En este curso se abordarán temas relacionados con la toma de decisiones en cuestiones de moral y las consecuencias que esto puede traer. Si bien cada persona actúa conforme a sus bases morales y su responsabilidad, debemos comprender qué elementos intervienen en la solución de problemas prácticos.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Mtra. Andrea Castro Ruiz

Facultad de Derecho


Descripción: 
En el presente curso conocerás cómo funciona el programa “Conduce sin alcohol” y los pasos que las autoridades deben realizar para aplicar las pruebas en los puntos de revisión ubicados en distintas partes del Distrito Federal. También se muestran de manera concreta todos los procedimientos que deben realizarse antes, durante y después de la prueba, con el objetivo de evitar algún tipo de abuso por parte de las autoridades.


Tiempo estimado de estudio:
10 horas

Autora: Mtra. María José Solares Millán

Instituto de Ecología


Descripción: 
Este curso tiene como objetivo ofrecer a los participantes las herramientas teóricas y prácticas que permitan ampliar su conocimiento sobre el tema de Ordenamiento ecológico (OE).


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autor: Lic. Sergio Islas Gutiérrez

Facultad de Derecho


Descripción: 
En el presente curso aprenderás cuáles son las controversias familiares más comunes y cómo las autoridades pueden resolver los problemas relacionados con el reconocimiento y cuidado de los hijos, el dinero para mantenerlos, los derechos y las obligaciones que tienen los integrantes de una familia cuando están juntos, e incluso cuando se separan, ya sea que se hayan casado o no; los pasos básicos a seguir en un juicio de controversia familiar y un panorama general de estas problemáticas.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autores: Pedro Gutiérrez Delgado, Ricardo Alberto Caballero Báez y Ethel Alejandra Butrón Gutiérrez

Facultad de Contaduría y Administración


Descripción: 
Hoy en día, el uso de las tecnologías de comunicación e información ha propiciado un manejo indiscriminado de nuestros datos personales, ya que para utilizar algún servicio como el correo electrónico, alguna red social, aplicación, etcétera, se solicitan datos que, en ocasiones, si los proporcionamos, no sabemos a qué podemos estar expuestos.

Es importante contar con prácticas seguras al proporcionar o publicar datos personales en Internet, a fin de evitar el uso y abuso de la identidad, y prevenir diferentes tipos de agresiones, como hackeo, bullying, etcétera. En este curso, se te darán algunas recomendaciones para evitar riesgos causados por la utilización de datos en Internet.


Tiempo estimado de estudio:
10 horas

Autor: Lic. Cuauhtémoc Sánchez Vega

Centro de Educación Continua, Escuela Nacional de Trabajo Social


Descripción: 
En el curso se tratan temas que pueden ayudar a los adultos mayores a ejercer su sexualidad sin tabúes y con responsabilidad para reforzar la vida en pareja.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autora: Mtra. Andrea Castro Ruiz

Facultad de Derecho


Descripción: 
En este curso estudiarás qué es un choque laminero; en qué casos, cuando chocas la Ciudad de México, se te envía ante un juez cívico para que resuelva quién fue el culpable, y en qué otros debes ir ante el Ministerio Público; también sabrás qué es el juzgado cívico y qué procedimiento se sigue antes y dentro de éste para los choques lamineros. Así, aclararás algunos mitos relacionados con los choques lamineros, los cuales atiende el juez cívico, de manera que la siguiente vez que choques o que alguien cercano lo haga, tengas la certeza de cómo actuar, sepas a quién le puedes pedir ayuda, a qué tienes derecho y cuáles son tus obligaciones.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

CDH 

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)


Autora: 
Elia Alcaraz Cienfuegos y Jorge Valencia Bautista


Descripción: 
Este curso aborda aspectos que cotidianamente enfrentan niñas, niños y adolescentes en los diferentes ámbitos en donde se desarrollan, coexisten y conviven con personas adultas: familiar, escolar, comunitario, social, etcétera; principalmente en el ejercicio de los derechos de libertad de expresión y de participación en los asuntos que les afectan, así como a ser tomadas y tomados en cuenta, en congruencia con lo establecido en instrumentos nacionales e internacionales que sustentan tales derechos.


Tiempo estimado de estudio:
 6 horas

CDH 

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)


Autora: 
Rafael Ugalde Sierra y Ana Karina Coronel Espejel


Descripción: 
El curso analiza la importancia de abordar la violencia escolar desde una visión amplia, reconociendo las relaciones existentes entre los diferentes sectores que componen la escuela. La educación para la paz y los derechos humanos (EPDH) proporciona herramientas para abordar la violencia escolar con actividades, metodología y conceptos replicables en los centros educativos, con la participación de docentes y estudiantes.


Tiempo estimado de estudio:
8 horas


Autor: Mtro. Francisco Alberto Pallares Campos.


Facultad de Estudios Superiores Iztacala.


Descripción: Zotero es un gestor de referencias bibliográficas que está pensado para estudiantes o investigadores, ya que funciona como un gestor bibliográfico y marcador de páginas web; permite elaborar tanto bibliografías en los principales estilos bibliográficos, como insertar citas desde un procesador de textos. En este curso, aprenderás a utilizar el programa Zotero y a gestionar tus referencias de manera sencilla.


Tiempo estimado de estudio: 30 horas.

Autoras: Mtra. Galia Montoya Zepeda

CUAED-UNAM-Académica


Descripción: 
En el curso Apreciación de la obra de arte para no artistas aprenderás los elementos necesarios para apreciar la belleza. Inicialmente será observar la obra plástica, luego identificar diferentes técnicas de representación artística, para finalmente reconocer diversos aspectos de composición por los cuales se organiza el espacio artístico.


Tiempo estimado de estudio:
21 horas

Autoras: Dra. Elvia Garduño Teliz

CUAED-UNAM-Académica


Descripción: 
En este curso aplicarás de manera reflexiva conceptos y situaciones para la construcción del proyecto de tu vida. Para ello, realizarás una serie de actividades relacionadas con tu autoconocimiento, la relación con la otredad, tus ciclos de experiencia, tu posición como agente de cambio, tus decisiones, acciones y tu prospectiva, para construir sobre ello una base firme del proyecto de vida que deseas.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autora: Lic. Ana Elia López

Facultad


Descripción:
En este curso, obtendrás herramientas sencillas de coaching que te permitirán retomar la acción en tu búsqueda de empleo. Aprenderás cómo detectar pensamientos y emociones que pueden estar afectando tu motivación y la manera en que puedes ponerte de nuevo en marcha, en la dirección correcta.

Aprenderás que la autoobservación es la base de todo éxito, y conocerás la importancia de mantenerte alerta en el momento presente. Explorarás al lenguaje como una herramienta clave en tu vida, a la cual muchas veces no le prestamos suficiente atención.


Tiempo estimado de estudio:
10 horas

Autor: Lic. Patricio Federico Calatayud

Facultad de Música


Descripción: 
A lo largo de este curso, se presenta un panorama general de la música electroacústica. También se explican conceptos básicos como sonido, música y audio. Posteriormente, se describen las corrientes que se distinguen dentro de este género, para después señalar las herramientas empleadas en la producción de la música electroacústica. Finalmente, se presenta un caso real en el que el autor del curso narra su experiencia en la creación de una obra electroacústica.


Tiempo estimado de estudio:
 18 horas

Autor: Mtro. José Arnoldo Yumkinil Ramírez Abarca

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales


¿Sabías que cantar te hace más feliz? o que, ¿cantar puede mejorar tu autoestima?

Así es, para averiguar estas y otras ventajas, te invitamos a ingresar a este divertido curso donde todos podrán cantar. Si eres de las personas que cree que “cantas, no muy bien” o que “el canto no se te da”, este curso es para ti, igualmente si crees que de hecho te gusta como cantas, pero, que puedes mejorar. En este curso conocerás datos curiosos e interesantes que posiblemente no sabías del canto, también habrá ejercicios, trucos y sugerencias de acuerdo a tu tipo de voz. Así que, entra ya a este aventurado recorrido por el mundo de la voz, lo pasarás muy bien.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autora: Mtra. María Mireya Zárate Pérez

Escuela Nacional de Trabajo Social


Descripción:
En este curso abordaremos la autoestima como la valoración que hacemos de nosotros mismos, a partir de las sensaciones y experiencias que hemos incorporado a lo largo de la vida. La autoestima nos permite trascender como personas integrales y tener un buen nivel de desarrollo humano.

Por lo anterior se revisará, a través de actividades vivenciales y de reflexión, qué tanto te conoces y qué elementos necesitas modificar o fortalecer para alcanzar la autorrealización. Estos elementos son el inicio y medio para lograr tu proyecto de vida.


Tiempo estimado de estudio:
13 horas

Autor: D. I. Juan Carlos Osorio Barrera

Facultad de Estudios Superiores Acatlán


Descripción: 
El curso tiene la finalidad de explicar las ventajas de usar videotutoriales para la capacitación de aplicaciones de cómputo, definiendo sus alcances y potencialidades, junto con las necesidades propias de un formato de video.


Tiempo estimado de estudio:
 12 horas

Autora: Lic. Alejandra Pamela Saldaña Badillo

Facultad de Estudios Superiores Iztacala


Descripción: 
En este curso podrás desarrollar habilidades que te acercarán a ser un gran experto y presentador: por un lado construirás presentaciones impactantes con base en fundamentos de diseño y por otro pondrás en práctica estrategias para comunicar tu discurso de manera eficaz.


Tiempo estimado de estudio:
 20 horas

Autora: Lic. Ana Eunice Calderón Marroquín

Facultad de Ciencias Políticas y Sociales


Descripción: 
¿Quién decide qué es el arte? ¿Qué características debe tener? ¿Qué papel juegan los criterios de belleza, del gusto y las destrezas que, según los espectadores, los artistas deben poseer para representar los objetos?

En este curso, a través de diversos recursos multimedia, identificarás la evolución de las artes visuales desde la Prehistoria hasta nuestros días. Harás un recorrido por las diferentes épocas y obras de arte representativas definidas por su innovación, contexto, crítica e impacto.

¡Asómate al fascinante mundo del arte y mira desde otra perspectiva la evolución histórica y sociocultural de la humanidad!


Tiempo estimado de estudio:
 30 horas

Autores: Mtra. Lilia Estela Romo Medrano, Mtro. Humberto Sánchez Córdova y Mtro. Benigno Morales García

Consejo Académico del Bachillerato


Descripción: 
El presente curso aborda las obras de dos muralistas: Francisco Eppens y José Chávez Morado.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Mtra. Raquel Ábrego Santos

Facultad de Estudios Superiores Acatlán


Descripción: 
Éste es el curso ideal para quienes han causado un mal entendido por abusar de los vicios del lenguaje, por usar de manera inadecuada el léxico o por construir incorrectamente frases y oraciones, tanto al hablar como en mensajes escritos.

El participante de este curso encontrará abundantes ejemplos de los errores más comunes, como los pleonasmos, las cacofonías, los barbarismos, entre otros, así como muchas recomendaciones para evitarlos.


Tiempo estimado de estudio:
8 horas

Autora: Lic. Rosa María Parcero López

Consejo Académico del Bachillerato


Descripción: 
El presente curso aborda la historia de las etnias de Mesoamérica.


Tiempo estimado de estudio:
6 horas

Autora: Mtra. María Yanira Manrique Mendoza

Facultad de Estudios Superiores Cuautitlán


Descripción: 
 Este curso está diseñado para dar un recorrido sobre los acontecimientos artísticos que han marcado la historia. A través de impresionantes galerías, cápsulas informativas y datos históricos sobre la evolución de la humanidad vista desde el arte, conocerás a los grandes artistas y las obras más importantes desde la Prehistoria hasta nuestros días.


Tiempo estimado de estudio:
30 horas

Autoras: Mtra. Alma Rosa Díaz de la Vega López y Lic. Verónica del Carmen Quijada Monroy

Facultad de Estudios Superiores Acatlán


Descripción:
La ortografía es una de las temáticas más olvidadas en la era digital, pues el constante crecimiento de las redes sociales, la urgencia por escribir rápido y la increíble ayuda de las herramientas digitales, como el autocorrector, han propiciado que los usuarios sean poseedores de una ortografía lamentable.

En muchas ocasiones, los usuarios –ya sean alumnos, profesores o trabajadores–, si no cuentan con una herramienta digital para corregir su ortografía, tienden a escribir tareas, documentos de trabajo o una simple dirección de un conocido con faltas ortográficas. Por ello, el curso está diseñado para toda aquella persona que desee profundizar sobre el uso de la ortografía en el idioma español.

A lo largo de cuatro unidades, distribuidas en 20 horas de trabajo, el participante conocerá las reglas ortográficas más importantes y de qué manera puede aplicarlas al momento de escribir cualquier texto.


Tiempo estimado de estudio:
20 horas

Autoras: Lic. Julieta Hernández Hernández

CUAED


Descripción: 
Este curso tiene como propósito reconocer el tiempo libre como parte del desarrollo personal, donde la recreación y ocio son elementos necesarios en la vida de las personas, lo que posibilita el desarrollo de la creatividad y el conocimiento de sí mismo.


Tiempo estimado de estudio:
12 horas

Autor: Lic. Donovan Romero Hurtado

Facultad de Estudios Superiores Acatlán


Descripción: 
El curso está dirigido a todas aquellas personas que, sin estudiar o trabajar en el campo de la comunicación audiovisual, desean aprender a realizar sus propios videos.

Grabar un video como todo un profesional requiere de tiempo; a través de útiles consejos y de materiales con los que seguramente cuentas, podrás poner en práctica técnicas sencillas para grabar o mejorar la calidad de tus videos.


Tiempo estimado de estudio:
8 horas