Aprendo+

Autora: Mtra. Julieta Meléndez Campos

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: En el presente curso encontrarás información relevante acerca de los problemas de aprendizaje. Inicialmente se revisarán la definición y las características básicas del tema. Posteriormente, el curso te brindará elementos para saber qué acciones llevar a cabo si sospechas de que algún niño de entre 5 y 8 años presenta problemas de aprendizaje.

La familia, en conjunto con profesionales (psicólogos, maestros), juega un papel fundamental en la búsqueda de soluciones.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Autora: Dra. Silvia Morales Chainé y Mtra. Emma Vivian Roth Gross

Facultad de Psicología

Descripción: Este curso abarca la comprensión y solución de los problemas del desarrollo y conducta de los niños y adolescentes.

El término problemas del desarrollo es amplio y abarca trastornos tales como la discapacidad intelectual y los del espectro autista. Los problemas del desarrollo generalmente comienzan en la infancia como una alteración de las funciones relacionadas con la maduración del sistema nervioso central y tienen un curso constante.

El término problemas de conducta abarca aquellos relacionados con el déficit de atención con hiperactividad (TDAH), la desobediencia, la agresión o el desafío que, en distintos niveles, son muy comunes en la población general, pero que pueden alterar el funcionamiento social, educativo u ocupacional en múltiples entornos.

Los niños y adolescentes a menudo presentan problemas del desarrollo y de la conducta o alguno de los dos tipos. La calidad del entorno en el hogar, educativo y social, influyen en el funcionamiento y bienestar de los niños y adolescentes.

Detectar la presencia de problemas de desarrollo y conducta, los factores psicosociales estresantes y las oportunidades de solución, resulta fundamental para el mantenimiento de la salud mental en nuestra población.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autora: Lic. Jessica Gómez Rodríguez

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: Una de las principales metas del ser humano es vivir en pareja; sin embargo, la manera en la que se cohabita ha cambiado a lo largo de la historia de nuestro país. En la actualidad, podemos encontrar una diversidad de parejas, así como formas de convivencia: hay quienes se rigen bajo los preceptos del machismo, y piensan que la mujer debe quedarse en casa mientras el hombre sale a trabajar para aportar el sustento económico, pero también encontramos a mujeres desempeñándose en el ámbito laboral y hombres comprometidos con la crianza de los hijos y las actividades del hogar.

Este curso pretende dar a conocer, por medio de casos concretos, la manera de negociar y tener en equilibrio deseos, necesidades, metas y demás actividades relacionadas con la vida en pareja.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Autora: Mtra. María de Lourdes Ildeliza Sierra Torrescano

Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia

Descripción: Este curso ofrece una alternativa para sentirte bien; en éste se diferencian los hábitos y costumbres alimenticias de la vida diaria, para el cuidado de personas con diabetes.

Los contenidos del curso serán abordados en cuatro temas; su principal intención es resaltar la importancia que tiene lo que comemos en nuestra salud.

Se ofrecerá una descripción sobre qué es la diabetes mellitus, cómo se clasifica y cómo se puede identificar; se dará el panorama del escenario nacional sobre esta enfermedad y los factores que pueden desencadenarla; también se abordará qué es la insulina y cuáles son sus funciones. Para cerrar el curso, se brindarán recomendaciones sobre el cuidado de la alimentación en la diabetes mellitus.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Autora: Dra. Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: Debido a la magnitud y consecuencias de los problemas de conducta en niños de entre el año y hasta la preadolescencia, y de su ocurrencia a partir de las prácticas de crianza que utilizan los padres, en este curso te enseñaremos algunos procedimientos de intervención para que adquieras las habilidades necesarias para el manejo de la conducta de tus hijos y con ello disminuir los problemas de comportamiento, con el fin de incrementar conductas prosociales y competentes que se mantengan a lo largo del tiempo.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Mtra. Irma Zaldívar Martínez y Dra. Diana Mejía Cruz

Facultad de Psicología

Descripción: El curso dotará a los participantes de los conceptos básicos sobre el efecto físico y psicológico del consumo de algunas sustancias psicoactivas, proporcionando los recursos prácticos para prevenir recaídas asociadas a síntomas físicos y psicológicos.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Lic. Alejandra López Montoya y Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón

Facultad de Psicología

Descripción: El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse a edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta delictiva.

El presente curso brinda herramientas para aprender a comunicarse con los adolescentes, para solucionar problemas y controlar el enojo, con el objetivo de ayudar a que los jóvenes no se comporten de forma agresiva, eviten consumir drogas y sepan controlar sus emociones.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autora: Maura Ramírez, Elena Padrón y Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: Se revisa a las demencias, como se conoce a los diversos tipos de una enfermedad crónica y progresiva caracterizada por el deterioro de la capacidad para procesar el pensamiento, cuya causa no necesariamente es el envejecimiento. Afecta diversas funciones mentales superiores, como memoria, pensamiento, orientación, comprensión, cálculo, capacidad de aprendizaje, lenguaje o juicio. Las demencias son causadas por diversas enfermedades y lesiones que afectan al cerebro. Existen varios tipos de demencia y sus signos y síntomas se entienden en etapa inicial, intermedia y avanzada. No tienen cura, pero llevar un tratamiento farmacológico y una vida saludable hacen que su avance sea más lento.

Tiempo estimado de estudio: 7 horas

Autora: Mtro. Roberto Neria Mejía

Facultad de Psicología

Descripción: En este curso, conocerás conceptos importantes sobre sexualidad humana que te permitirán romper mitos que impiden un ejercicio sano y responsable de tu sexualidad como parte inherente de lo que eres como persona. Estos conceptos se relacionan con la anatomía y función de los genitales, reproductividad, placer sexual, anticoncepción, infecciones de transmisión sexual e identidad sexual.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autoras: Dra. Silvia Morales Chainé, Mtra. Violeta Félix Romero y Lic. Alejandra Montserrat Rivera Barrientos

Facultad de Psicología

Descripción: El presente curso tiene la finalidad de dotar al participante de conocimientos y habilidades que le permitan detectar, orientar y/o canalizar a personas en riesgo de consumir alguna sustancia adictiva o, bien, personas que ya consumen alguna droga. Para ello, el participante conocerá los conceptos básicos del fenómeno de las adicciones y aprenderá estrategias sencillas que le darán la pauta para motivar a otras personas a realizar un cambio con respecto a su consumo.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autora: Julieta González Vázquez, María Elena Padrón Estrada y Silvia Morales Chainé

Descripción: El curso brinda la oportunidad de conocer las características que representan la violencia, factores que la provocan, consecuencias y algunas estrategias; para que el participante cuente con las tácticas necesarias para actuar en caso de detectar ser alguien que recibe o genera violencia.

Tiempo estimado de estudio: 9 horas

Autor: Mtro. Mario Ernesto Morales Ruiz

FES Iztacala

Descripción: En este curso, encontrarás información básica acerca de cómo utilizar las aplicaciones educativas de Google, aprenderás sus principales características y cómo aprovecharlas para crear, relacionar, compartir, comunicar y organizar información, con la finalidad de realizar ciertas actividades de manera exitosa.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autora: Mtra. Marlene Olga Ramírez Chavero

Facultad de Contaduría y Administración

Descripción: Un correo electrónico es un servicio básico de Internet, y contar con uno es prácticamente indispensable en estos tiempos, ya que nos brinda beneficios como la facilidad de contactar amigos y familiares a largas distancias de manera gratuita, recibir información de tu interés, compartir archivos (fotos, música, documentos) e información con otras personas; nos da acceso a redes sociales, servicios de mensajería instantánea, etcétera. Además, el correo electrónico es hoy uno de los principales medios de comunicación y contacto para diversos fines; por ejemplo, cuando solicitas un trabajo.

Podemos ser hábiles en el uso de Internet, pero si no contamos con un correo electrónico, estamos incompletos en el uso de las nuevas tecnologías; por ello, en este curso aprenderás de manera sencilla cómo crear y utilizar un correo electrónico. Sin embargo, debes tomar en cuenta que la información que te proporcionaremos es básica; por lo tanto, una vez que hayas creado tu cuenta de correo electrónico, te sugerimos explorar todas las funciones que tiene, así como sus servicios adicionales y beneficios.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Autor: Mtro. Ignacio Cruz López

Facultad de Economía

Descripción: Si has escuchado sobre la inflación, pero no sabes qué es y de qué manera afecta tu vida cotidiana, te encuentras en el curso indicado, pues éste te proporcionará los elementos necesarios para que comprendas de manera práctica y sencilla qué es la inflación, cómo se crea, cómo se mide, quién está encargado de medirla, así como los efectos que provoca en tu vida cotidiana, para que, de esta forma, tomes algunas medidas para planear mejor tus finanzas personales y familiares.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Autor: Esp. Angélica Rosario Campos Sosa

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: Ciertas formas de amar o malentender el amor nos arrastran al sufrimiento, a experimentar sentimientos profundos de soledad, vergüenza y desesperación, entre otros aspectos, que se pueden evitar si se toman medidas oportunas.

Cuando el amor duele se altera el pensamiento, volviéndonos menos hábiles para relacionarnos. Cuando no conoces tus necesidades y deseos, puedes confundir el afecto, amor e intimidad con vínculos o relaciones destructivas.

A lo largo de este curso, que no es sustituto de una intervención profesional y especializada, podrás darte cuenta de ciertas “señales” de una relación no constructiva, y poner en práctica algunas estrategias de prevención y quizá de corrección.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autores: Dr. Francisco Ernesto Ramas Arauz y Dra. Jackeline Bucio García

Coordinación de Universidad Abierta y Educación a Distancia

Descripción: Este curso consta de tres unidades, cada unidad está compuesta por materiales como lecturas, imágenes y videos, que te permitirán tener un conocimiento general de las posibilidades de uso de las aplicaciones para dispositivos móviles, específicamente tabletas y teléfonos inteligentes.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Autoras: Mtra. Evelia Valdovinos Tapia, Mtra. María del Consuelo Lara Hernández y Mtra. Marcela Valadés Morales

Dirección General de Orientación y Servicios Educativos

Descripción: Mucho de lo que se escucha acerca del sexo y la sexualidad es confuso y equivocado. ¿Qué sabes sobre el sexo? ¿Cómo te sientes con tu cuerpo? ¿Cómo expresas tu sexualidad? ¿Sabes qué se puede hacer para disfrutarla con libertad y responsabilidad? Este curso está orientado a que te descubras y experimentes, a través de los sentidos, experiencias y reflexiones, tus prácticas sexuales. Además te proporcionará información para apoyarte a ejercer tu sexualidad de manera libre, responsable y, sobre todo, disfrutando de ella.

Tiempo estimado de estudio: 18 horas

Autor: Lic. Bulmaro Álvarez Estrada (Apoyo: Lidia Azucena Morales Vázquez)

Facultad de Ciencias

Descripción: Este curso está orientado a reflexionar sobre las razones por las que preferimos y elegimos lo que compramos; además, nos ayudará a identificar las formas de pago que usamos, así como a hacernos conscientes de los derechos que tenemos como consumidores mexicanos.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autoras: Mtra. Carmen Libertad Vázquez Martínez y Lic. Laura Patricia Montoya Jiménez

Dirección General de Orientación y Servicios Educativos

Descripción: En este curso, se abordan criterios para la búsqueda de empleo, construcción del CV y tips para un buen desempeño en la entrevista de trabajo.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Autora: Mtra. Ángeles Barba Camacho

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: En este curso se revisarán las características particulares de la gastronomía nacional y regional, así como la relación que existe entre el mexicano y la comida tradicional, popular y festiva. Se estudiarán las formas habituales de alimentación y los rituales sociales y familiares en torno a ella.

Todas aquellas personas que, sin estudiar o trabajar estrictamente en el campo de la gastronomía, tengan interés por el tema pueden inscribirse al curso, pues para éste no se requieren conocimientos o habilidades previas, sólo las ganas de emprender un viaje y conocer toda esa variedad de platillos ricos, nutritivos y míticos que nos definen y distinguen como mexicanos.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autor: Mtro. Alberto Romero Valencia

Facultad de Derecho

Descripción: El presente curso explica qué es la migración y quiénes son los migrantes, de manera breve y sencilla, para que puedas conocer qué requisitos debe cumplir un inmigrante en nuestro país y a qué situaciones podría enfrentarse si no lo hace.

Finalmente, se muestran a las autoridades y las funciones que éstas deben realizar para proteger y respetar los derechos de los inmigrantes, así como algunos consejos prácticos para evitar abusos o engaños al inmigrar o emigrar.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

Autora: Mtra. Andrea Castro Ruiz

Facultad de Derecho

Descripción: En el presente curso conocerás cómo funciona el programa “Conduce sin alcohol” y los pasos que las autoridades deben realizar para aplicar las pruebas en los puntos de revisión ubicados en distintas partes del Distrito Federal. También se muestran de manera concreta todos los procedimientos que deben realizarse antes, durante y después de la prueba, con el objetivo de evitar algún tipo de abuso por parte de las autoridades.

Tiempo estimado de estudio: 10 horas

Autor: Lic. Sergio Islas Gutiérrez

Facultad de Derecho

Descripción: En el presente curso aprenderás cuáles son las controversias familiares más comunes y cómo las autoridades pueden resolver los problemas relacionados con el reconocimiento y cuidado de los hijos, el dinero para mantenerlos, los derechos y las obligaciones que tienen los integrantes de una familia cuando están juntos, e incluso cuando se separan, ya sea que se hayan casado o no; los pasos básicos a seguir en un juicio de controversia familiar y un panorama general de estas problemáticas.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autor: Lic. Cuauhtémoc Sánchez Vega

Centro de Educación Continua, Escuela Nacional de Trabajo Social

Descripción: En el curso se tratan temas que pueden ayudar a los adultos mayores a ejercer su sexualidad sin tabúes y con responsabilidad para reforzar la vida en pareja.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autora: Lic. Ana Elia López

Facultad

Descripción: En este curso, obtendrás herramientas sencillas de coaching que te permitirán retomar la acción en tu búsqueda de empleo. Aprenderás cómo detectar pensamientos y emociones que pueden estar afectando tu motivación y la manera en que puedes ponerte de nuevo en marcha, en la dirección correcta.

Aprenderás que la autoobservación es la base de todo éxito, y conocerás la importancia de mantenerte alerta en el momento presente. Explorarás al lenguaje como una herramienta clave en tu vida, a la cual muchas veces no le prestamos suficiente atención.

Tiempo estimado de estudio: 10 horas

Autoras: Mtra. Galia Montoya Zepeda

CUAED-UNAM-Académica

Descripción: En el curso Apreciación de la obra de arte para no artistas aprenderás los elementos necesarios para apreciar la belleza. Inicialmente será observar la obra plástica, luego identificar diferentes técnicas de representación artística, para finalmente reconocer diversos aspectos de composición por los cuales se organiza el espacio artístico.

Tiempo estimado de estudio: 21 horas

Autora: Lic. Alejandra Pamela Saldaña Badillo

Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Descripción: En este curso podrás desarrollar habilidades que te acercarán a ser un gran experto y presentador: por un lado construirás presentaciones impactantes con base en fundamentos de diseño y por otro pondrás en práctica estrategias para comunicar tu discurso de manera eficaz.

Tiempo estimado de estudio: 20 horas

UNAM / Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCDMX)

Autora: Elia Alcaraz Cienfuegos y Jorge Valencia Bautista

Descripción: Este curso aborda aspectos que cotidianamente enfrentan niñas, niños y adolescentes en los diferentes ámbitos en donde se desarrollan, coexisten y conviven con personas adultas: familiar, escolar, comunitario, social, etcétera; principalmente en el ejercicio de los derechos de libertad de expresión y de participación en los asuntos que les afectan, así como a ser tomadas y tomados en cuenta, en congruencia con lo establecido en instrumentos nacionales e internacionales que sustentan tales derechos.

Tiempo estimado de estudio: 6 horas

Autora: Mtra. Raquel Ábrego Santos

Facultad de Estudios Superiores Acatlán

Descripción: Éste es el curso ideal para quienes han causado un mal entendido por abusar de los vicios del lenguaje, por usar de manera inadecuada el léxico o por construir incorrectamente frases y oraciones, tanto al hablar como en mensajes escritos.

El participante de este curso encontrará abundantes ejemplos de los errores más comunes, como los pleonasmos, las cacofonías, los barbarismos, entre otros, así como muchas recomendaciones para evitarlos.

Tiempo estimado de estudio: 8 horas

Autora: Mtra. María Yanira Manrique Mendoza

Facultad de Estudios Superiores Cuautitlán

Descripción:  Este curso está diseñado para dar un recorrido sobre los acontecimientos artísticos que han marcado la historia. A través de impresionantes galerías, cápsulas informativas y datos históricos sobre la evolución de la humanidad vista desde el arte, conocerás a los grandes artistas y las obras más importantes desde la Prehistoria hasta nuestros días.

Tiempo estimado de estudio: 30 horas

Autoras: Lic. Julieta Hernández Hernández

CUAED

Descripción: Este curso tiene como propósito reconocer el tiempo libre como parte del desarrollo personal, donde la recreación y ocio son elementos necesarios en la vida de las personas, lo que posibilita el desarrollo de la creatividad y el conocimiento de sí mismo.

Tiempo estimado de estudio: 12 horas