Corazón sano y alimentación

Un corazón sano y una alimentación equilibrada están intrínsecamente ligados. Lo que comes afecta directamente la salud de tu corazón y, en consecuencia, tu bienestar general. Una dieta rica en nutrientes esenciales y baja en elementos perjudiciales puede ser tu mejor aliado para mantener un corazón fuerte y prevenir enfermedades cardiovasculares